Mentale Gesundheit trifft innere Stille

Verbindung von westlicher Psychologie & östlicher Achtsamkeit

InnerZENetics® ist mehr als ein Konzept. Mit DailyZENetics ist es eine Haltung.
 

Ein Weg zurück in deine innere Balance – jenseits von Symptombekämpfung und Selbstoptimierungsdruck.

In einer Welt, die immer lauter wird, verlieren viele Menschen die Verbindung zu sich selbst.
Sie leben im Außen, funktionieren, halten durch – doch innen herrscht Unruhe, Angst oder Leere.

InnerZENetics® ist die Einladung, zurückzukommen.

Zu dir. Zu deinem Nervensystem. Zu deinem inneren Raum von Ruhe und Klarheit.

Mentale Gesundheit & innere Ruhe -   Vereint in einem einzigartigen Konzept.

Wo Neurowissenschaft, Psychologie & Achtsamkeit ineinanderfließen, entsteht der Raum für echte Veränderung.
Sanft. Wirksam. Tief.

👉 Entdecke dein Programm zur Selbstregulation und inneren Balance.

Für Menschen, die nicht nur funktionieren, sondern ankommen wollen.

Was macht InnerZENetics® besonders? 

InnerZENetics® vereint das jeweils Beste aus zwei Welten:

Psychotherapie & Neurowissenschaft

Moderne Erkenntnisse aus der Emotionsregulation, Traumatherapie und Mental Health-Forschung

Achtsamkeit & therapeutische Meditation

Tiefenwirksame Techniken aus der Zen-Tradition, kombiniert mit westlicher Selbstreflexion

Somatische Regulation & Selbstführung

Werkzeuge, um dich selbst durch Krisen, Stress und emotionale Überforderung zu begleiten

InnerZENetics®

Für Menschen, die:

  • unter chronischem Stress, innerer Unruhe oder Angst leiden
  • sich von klassischen Therapieformen nicht wirklich abgeholt fühlen
  • nach einer ganzheitlichen Methode suchen, die Körper, Geist & Seele verbindet
  • verstehen wollen, was in ihrem Inneren wirklich passiert – und wie sie es beeinflussen können
  • spüren: „Da ist mehr in mir – ich will es freilegen.“

Wie du mit InnerZENetics® arbeitest

Ob im Gruppenprogramm, im Selbstlernkurs, oder mit DailyZENetics | Calm Vibes –
InnerZENetics® gibt dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du deine mentale Gesundheit nachhaltig stärken kannst.

Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, Gedankenmuster zu verändern und Schritt für Schritt in deine innere Ruhe zurückzufinden.

✨ InnerZENetics® ist kein „Weg raus“ –
es ist ein Weg rein: in dein inneres Gleichgewicht.

👉 Entdecke das passende Programm für dich: [Zu den Kursen & Angeboten]

GGK Mental Health & InnerZENetics®

Gabriele Garnet Klasen

Hallo! Ich bin Gabriele Garnet

Gebündelte Expertise für den mentalen Gesundheitsbereich. Tiefes Fachwissen und langjährige Praxis Erfahrung.

Als Heilpraktikerin Psychotherapie, zertifizierte Hypnosetherapeutin der National Guild of Hypnotists (USA Weltverband) cert. Mental Coach, mehrfach zert. Meditations- und Achtsamkeitslehrerin, Entspannungspädagogin, Verhaltens- und Traumatherapeutin, begleite ich Menschen dabei, mentale und emotionale Muster zu verstehen, neuronale Veränderungen gezielt zu fördern und innere Stabilität nachhaltig aufzubauen.
 Für spürbare Selbstwirksamkeit und eine neue innere Ruhe.

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