Name: InnerZENetics®
Address: Ratheimer Str. 126, Wassenberg
Telephone: +49 159 01288567

Mental Health Programme

Fühlst du dich oft innerlich unruhig, obwohl du im Außen alles im Griff hast? Entdecke, wie du durch kleine tägliche Impulse zu mehr innerer Ruhe und Klarheit findest.

Ein Weg zurück in deine innere Balance – jenseits von Symptombekämpfung und Selbstoptimierungsdruck.

In einer Welt, die immer lauter wird, verlieren viele Menschen die Verbindung zu sich selbst.
Sie leben im Außen, funktionieren, halten durch – doch innen herrscht Unruhe, Angst oder Leere.

InnerZENetics® ist die Einladung, zurückzukommen.

Zu dir. Zu deinem Nervensystem. Zu deinem inneren Raum von Ruhe und Klarheit.

InnerZENetics®

InnerZENetics® vereint das Beste aus Psychologie, Gehirnforschung und Bewusstseinsarbeit – für Menschen, die sich nach echter innerer Ruhe sehnen.

Psychotherapie & Neurowissenschaft

Moderne Erkenntnisse aus der Emotionsregulation, Traumatherapie und Mental Health-Forschung

Achtsamkeit & therapeutische Meditation

Tiefenwirksame Techniken aus der Zen-Tradition, kombiniert mit westlicher Selbstreflexion

Somatische Regulation & Selbstführung

Werkzeuge, um dich selbst durch Krisen, Stress und emotionale Überforderung zu begleiten

InnerZENetics®

Für Menschen, die:

unter chronischem Stress, innerer Unruhe oder Angst leiden
sich von klassischen Therapieformen nicht wirklich abgeholt fühlen
nach einer ganzheitlichen Methode suchen, die Körper, Geist & Seele verbindet
verstehen wollen, was in ihrem Inneren wirklich passiert – und wie sie es beeinflussen können

Wie du mit InnerZENetics® arbeitest

Ob im Gruppenprogramm, im Selbstlernkurs, oder mit DailyZENetics | Calm Vibes –
InnerZENetics® gibt dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du deine mentale Gesundheit nachhaltig stärken kannst.

Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, Gedankenmuster zu verändern und Schritt für Schritt in deine innere Ruhe zurückzufinden.

✨ InnerZENetics® ist kein „Weg raus“ –
es ist ein Weg rein: in dein inneres Gleichgewicht.

Zum Kurs

GGK Mental Health & InnerZENetics®

Gabriele Garnet Klasen

Hinter InnerZENetics® steht eine erfahrene Therapeutin mit über 30 Jahren psychologischer Praxis in den Bereichen Angststörungen, Depression, Burnout Syndrom und einer klaren Mission:
Mentale Gesundheit soll zugänglich, wirksam und alltagstauglich sein.
In jedem Kurs steckt fundiertes Wissen aus Psychotherapie, Neurowissenschaft, Hypnose, Meditation und energetischer Psychologie – verbunden mit einer Haltung tiefer Menschlichkeit, Leichtigkeit und Kreativität.

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Psychotherapeutische Praxis (online)